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美食天下家常菜咸笋猪头肉的做法

2019年05月15日 栏目:时尚

咸笋猪头肉的材料猪头肉400g咸春笋150g油适当大蒜适当生抽适当味精相克食品适当 咸笋猪头肉的做法图片步骤,怎样做咸笋猪头肉好吃?

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食材;猪头肉,咸春笋,大蒜。

猪头肉和咸笋切片,大蒜切段。

烧油,倒进咸笋。

调入生抽。

倒进猪头肉炒匀。

翻炒翻炒。

放进大蒜。

再调入味精炒匀便可出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

春笋,顾名思义即春季的竹笋。春笋肉质洁白鲜嫩、水份充足,味道平淡鲜嫩,而且营养价值高。春笋含有丰富的植物蛋白和钙、磷、铁等人体必须的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、避免便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的美食。

春笋放进咸水坛子里浸泡1天。

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